11/15/2013

【食】晚餐自己下廚嚕!今日餐點:羅宋鮮蔬湯與韭菜盒子

都已經十一月中了,氣溫還只是像秋天一樣,一點冬天的感覺都沒有。不過,今天突然就變冷了一些些,大概18、19度,冬天就是讓人覺得溫暖的季節。
為了慶祝氣溫下降,所以要來碗溫暖人心的熱湯,不過煮火鍋的話,那熱量就太高了,所以我喜歡煮蔬菜湯。
材料(2人份) :

  1. 番茄              2~3顆
  2. 洋蔥              0.5顆 
  3. 高麗菜          0.5顆
  4. 安心豚肉片  0.5盒(約10片)    
  5. 油                  1匙    
  6. 調味料          酌量


因為不是煮多人份的,所以材料的用量頗省!熱過後先將洋蔥爆炒,再倒入番茄一起炒,油就不需要放太多了,些許就好,然後再加一些水,讓番茄洋蔥一起滾。

接著,再將鍋中的水加至半鍋,再將高麗菜一起放入,讓青菜們一起滾~因為高麗菜煮過後便軟體機就變小,而且會出水,所以水先加半鍋,等一下再酌量加。
大概滾個五分鐘,就可以將薄肉片加入,因為肉片較薄稍微穿燙就可以了,所以才沒有先放,如果選擇的是排骨。
煮好熱呼呼的湯,我的主餐是阿娘薇給我的韭菜盒子,是小舅舅自己做的耶!

不過我的油用完了,不想出門,所以我拿了麻油煎,不知道會不會太補了!哈哈
好吃~我一個人的晚餐。

我喜歡自己下廚,對我而言,這是一種抒壓的方式,而且每次煮完,就不餓了,看來我只想煮不想吃。不過,你會吃光對吧^_^

最後,阿娘薇說,廚房要保持乾淨,有下廚就要整理乾淨,所以,餐後運動就是洗廚房。
寶貝,我有整理家裡,你要帶我去吃飯喲!哈


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